レシピあり🎍
今日は「お正月餅」
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✨🙋♂️新年あけましておめでとうございます🙋✨
昨年はいいね!やコメントいただき、ありがとうございました(*^^*)
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共働きでいつもバタバタのふたりですが、
日々の楽しいきっかけをお届けできたら…と
そんな想いで今年も楽しく発信していきます✨
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本年もぐっち夫婦を
よろしくお願いいたします🙋♂️🙋
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そんな新年最初は…お正月のお餅😋
#いそべ餅 と #明太チーズ餅 の2種類です✌️
いそべ餅のたれ、この割合で作ると美味しいよ🙋
レンチンで簡単です〜♪
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🙋♂️あ、お年玉準備しないと!
🙋わたしにもほしいな。笑
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☺︎☻☺︎ ⓉⓄⒹⒶⓎ'ⓢ ⓜⒺⓃⓊ ☺︎☻☺︎
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「お正月餅」
レシピ担当🙋
⏳調理時間:10分
分量:2人分
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🍳材料
お餅……5個
(小さい丸餅を使用しています)
海苔……5個分
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<磯辺餅たれ>
醤油…大さじ2
砂糖…大さじ1
🙋醤油:砂糖は2:1です♪
お餅の数で作る量は調整してね☝️
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<明太餅チーズ>
明太マヨ……適量
(生明太子でもokその場合は一口大にカットする)
とろけるチーズ……1/4枚
(※お餅のサイズで調整してね)
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☺︎☻☺︎ ⒽⒺⓁⓁⓄ ☺︎☻☺︎
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🙋♂️磯辺餅のたれはレンチン🙋
醤油と砂糖は耐熱容器に入れ、
600W30秒加熱し混ぜ合わせる。
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🙋♂️餅を焼く🙋
トースターでお餅を焼く。
※磯辺もち:途中でたれを塗る
※明太もちチーズ:途中で明太マヨ、チーズの順にのせる
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🙋♂️のりを巻く🙋
くるっと巻いて召し上がれ〜♪
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みなさんにとって
素敵な1年になりますように🌸
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「日々の暮らしを楽しく美味しく。ちょっとおしゃれに」
ぐっち夫婦の今日なにたべよう?🙋♂🍽️🙋♀️
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#yummy #tasty #cookingram #foodpic #instafood #foodphotograhy #foodstyling #photostyling #レシピ #クッキングラム #おうちごはん #夫婦料理 #夫婦料理家 #共働き夫婦 #イーブン夫婦 #新年 #2019年 #餅 #焼き餅 #ぐっちおじさん #お年玉 #ご挨拶 #お正月 #睦月 #元旦
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅ばくばクック,也在其Youtube影片中提到,この餅の腹持ちがスゴい チャンネル登録お願いします!→https://goo.gl/xd9WRX ┃ memo ┃ 年末年始と言えばこれでしょ…というのをかき集めました。低糖質な餅で色々な食べ方を試して、どれが一番向いてるのかを食べ比べです。 サイリウムの特性上本物のお餅とは...
「磯辺焼き 砂糖醤油」的推薦目錄:
- 關於磯辺焼き 砂糖醤油 在 ぐっち夫婦の今日なにたべよう? Facebook 的精選貼文
- 關於磯辺焼き 砂糖醤油 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的精選貼文
- 關於磯辺焼き 砂糖醤油 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最佳貼文
- 關於磯辺焼き 砂糖醤油 在 ばくばクック Youtube 的精選貼文
- 關於磯辺焼き 砂糖醤油 在 macaroni Youtube 的最讚貼文
- 關於磯辺焼き 砂糖醤油 在 キットチャンネル Youtube 的最佳貼文
- 關於磯辺焼き 砂糖醤油 在 材料4つ オートミールもち 砂糖醤油と海苔で磯辺焼き - YouTube 的評價
- 關於磯辺焼き 砂糖醤油 在 【磯辺焼き】 あまじょっぱい、砂糖醤油の味が ... - Facebook 的評價
- 關於磯辺焼き 砂糖醤油 在 しょうゆが香ばしい 揚げ餅磯辺焼き風 作り方・レシピ 的評價
磯辺焼き 砂糖醤油 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的精選貼文
【むね肉deスティックチキンの磯辺焼き】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1072801055.html
✅調理時間:15分(下味をつける時間を除く)
✅冷蔵保存:3〜4日
✅冷凍保存:30日
✅下味冷凍:30日
作り置きやお弁当にオススメの
むね肉を使ったイチオシレシピ♪
むね肉ってどうしても
パサつきやすいイメージだけど
これは、冷めてもしっとり柔らか。
作り置きやお弁当にも最適だし
冷凍保存だってできちゃう!
しかも、下味をつけて
冷凍しておくことだって可能だから
本当に痒いところに手が届く一品♡
まぁ、そうは言っても
旦那さんやお子様が
むね肉よりもも肉派って人が多いですよね。
でもこれなら
甘辛のしょうが醤油味に加え
海苔の風味や香りも生きていて
ご飯にもお酒にもぴったり!
男性ウケもバッチリですよ〜( ´艸`)
作り方は、とーっても簡単♪
むね肉にしょうゆと酒
そしてしょうがと
にんにくを揉み込んで海苔を巻き
あとは片栗粉をまぶして焼くだけ。
普通の磯辺揚げと違って
焼くだけだから油も少なめ。
ヘルシーだし
後片付けもラクラクですよ〜♪
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🍳材料:2人分🍳
鶏むね肉...1枚(300g)
焼き海苔(3切)...5枚ぐらい
a しょうゆ、酒...各大さじ1
a 砂糖...小さじ1
a にんにく、しょうが...各チューブ2〜3cm
片栗粉...適量
サラダ油...大さじ1
🍳作り方🍳
①鶏肉は皮をとり、フォークで数カ所穴をあける。長さを半分に切ってから棒状のそぎ切りにし、ポリ袋に入れて【a】を揉み込む。そのまま15分ほどおく(時間があれば30分)。
②焼き海苔は縦2等分に切り、①に1枚ずつ巻きつけて片栗粉をまぶす。
③フライパンにサラダ油を広げ、②の巻き終わりを下にして並べる。中火にかけ、4分ほど焼いたら裏返し、蓋をして弱火で3分蒸し焼きにする。
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今夜も笑顔がたくさんの
楽しい食卓になりますように♪
☘️ブログの最後には
『オススメのサイドメニュー』を5つ
ご紹介させて頂いております♪
こちらも合わせて
ご活用くださいませ( ´艸`)
#作り置き #冷凍保存 #下味冷凍 #お弁当 #揚げない #主菜
磯辺焼き 砂糖醤油 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最佳貼文
じゃがいもを使ったモッチモチの「いももち」は絶品!
もちの甘辛さと海苔のサッパリ感は絶妙な組み合わせ!
おつまみの一品として召し上がれ♪
材料(2人分)
・じゃがいも 2個
・片栗粉 大さじ3
・牛乳 大さじ2
・バター 10g
・醤油 大さじ3
・砂糖 大さじ2
・みりん 大さじ1
・海苔 適量
手順
1. 洗ったじゃがいもをラップにかけ、600wのレンジで6分加熱する
2. 熱いうちに皮を剥き、滑らかになるまでよく潰す
3. 2に片栗粉、牛乳を加えて混ぜ、まとまりが出てきたら手でこねる
4. 水で濡らした手で3を成型する
5. フライパンにバターを熱し、4を並べて両面に焼き色をつける
6. 醤油、砂糖、みりんを合わせて加え、煮からめる
7. 6に海苔を巻いて完成
アプリ・WEBでこのレシピをもっと詳しくチェック!
delishkitchen.tv/recipes/118815488552730948
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作ったらコメント欄にぜひ写真を載せて教えてください♪
磯辺焼き 砂糖醤油 在 ばくばクック Youtube 的精選貼文
この餅の腹持ちがスゴい
チャンネル登録お願いします!→https://goo.gl/xd9WRX
┃ memo ┃
年末年始と言えばこれでしょ…というのをかき集めました。低糖質な餅で色々な食べ方を試して、どれが一番向いてるのかを食べ比べです。
サイリウムの特性上本物のお餅とは少し違った感じではありますが、雰囲気は楽しめます。特におしるこはかなり良い感じです。
逆に、冷めやすくシンプルな味付けは向いてません。磯辺焼きは焼く意味無いかな~と思っていたのですが、温まることで柔らかくなって餅感がアップするので焼くのはアリです。
ちなみにこの日はサイリウム餅をかなりの量食べたのですが、腹持ちがとんでもなく良かったです。昼の12時頃に撮影終わったのですが、ずーーーーーっとお腹が減らなくて、結局22時頃にちょこっと食べただけでした。
サイリウムは食物繊維なので、食べ過ぎると逆にお腹の調子が悪くなることもあります。食べすぎ厳禁です。1日16gぐらいが上限らしいので、2倍量ぐらい食べられますね( →_→)正月本番も食べよーっと(ㆆ_ㆆ)
┃ 今回使った材料たち ┃
▼おからサイリウム餅(3~4個分)
サイリウム 8g(大さじ2/3程度)
おからパウダー 16g(大さじ2)
水 200ml
▼磯辺焼き風
醤油 適量
海苔 1枚
▼砂糖醤油風
ラカント 小さじ1/3
醤油 小さじ1
▼きなこ餅
ラカント 大さじ1/2
きなこ 大さじ1/2
▼おしるこ
無糖ゆであずき 100g
ラカント 大さじ2(1~1.5推奨)
水 100ml
塩 ひとつまみ
▼お雑煮
大根 90g
人参 30g
鶏もも肉 60g
酒 大さじ1/2
醤油 大さじ1
だしの素 小さじ1/2強
水 400ml
三つ葉 お好み
※お餅以外の分量はすべて1人前です
┃ ざっくり糖質量&カロリー等 ┃
おからサイリウム餅単体 全部で糖質約0.8g 57kcal(1個あたり糖質0.2g、14kcal前後)
磯辺焼き風 糖質約0.7g 20kcal前後
砂糖醤油風 糖質約0.7g 19kcal前後
きなこもち風 糖質約0.5g 27kcal前後
おしるこ 糖質約20.4g 131kcal前後
お雑煮 糖質約8.1g 122kcal前後
※上記はおから餅を1個分入れて計算しています。
※上記に記載している糖質量やカロリーについては、間違っていたり抜けている可能性があります。糖質は、利用可能炭水化物で計算した"ロカボ糖質"です。
┃ 今回使った材料や道具の詳細 ┃
ラカント
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┃ ごあいさつ ┃
ばくばクックと申します。食べたいと思ったものを作るだけの動画です。特定の食事法や作り方を推奨するものではありません。
糖質制限をして、8ヶ月で約20kg痩せました。現在もその生活を続けているため、ダイエットメニューなども多くなるかと思います。
▼連絡先
info-cn@anymindgroup.com
お仕事のご依頼などはこちらまでお願いします。
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#ばくばクック #低糖質 #
磯辺焼き 砂糖醤油 在 macaroni Youtube 的最讚貼文
「さつまいもの磯辺焼き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。さつまいもを丸く成型し、甘じょっぱい砂糖醤油を絡めてこんがりと焼きました。海苔の香ばしさとさつまいもの甘さが後を引く、おつまみにぴったりのひと品です。
■材料(6個分/25分)
・さつまいも:1本(300g)
・焼き海苔:1/2枚
・a. 砂糖:大さじ1杯
・a. 片栗粉:大さじ2杯
・a. 牛乳:大さじ1杯
・a. バター(有塩):10g
・b. 酒:大さじ1と1/2杯
・b. 砂糖:大さじ1杯
・b. しょうゆ:大さじ1と1/2杯
・サラダ油:大さじ1杯
■下ごしらえ
海苔は細長く6等分に切ります。
■作り方
①さつまいもは皮をむき、ひと口大に切って水に5分ほどさらします。ザルにあけて耐熱ボウルに移し、ふんわりとラップをかけてレンジ600Wで5分ほど加熱します。
②取り出して熱いうちにマッシャーで潰し、(a)を加えて混ぜ合わせます。粗熱を取り、1/6量ずつ手に取って丸め、形を整えます。
③フライパンにサラダ油を引いて中火で熱し、②を並べ入れて焼きます。両面に焼き色がついたら、(b)を加えて煮絡めます。
④粗熱を取り、海苔を巻いて完成です。
■コツ・ポイント
さつまいもは冷めると粘りが出たり、潰しにくくなったりするため、熱いうちに潰すようにしてください。また、牛乳の量はご使用のさつまいもに合わせてゆるくなりすぎないように調整してくださいね。中にチーズやウインナーを入れてアレンジするのもおすすめですよ♪
↓詳しいレシピはこちら↓
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磯辺焼き 砂糖醤油 在 キットチャンネル Youtube 的最佳貼文
【びっくえんじぇるオーディションの詳細】
▶︎http://leylinepro.co.jp/2018/11/10/ley-line-production/
【びっくえんじぇるのチャンネル】
▶︎https://www.youtube.com/channel/UCN3yCaghAuRR9_q7k9gpWfw
【今回使用した臼と杵】
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【前回の餅つき動画】
▶https://youtu.be/p1ls2nKbR8I
キットチャンネルのサブチャンネル
▶︎オールキットチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCdk4W9JxJcmWT-vIHPLGubQ
英翔の料理チャンネル
▶︎エラズキッチン
https://www.youtube.com/channel/UC88qCWdzuAaOWh0fB-_GwGg
みなさん、お正月いかがお過ごしでしょうか?
お餅は食べましたか?
お雑煮?磯辺焼き?ぜんざい?砂糖醤油?
僕たちは今回
おデブアイドル・びっくえんじぇるの
みっちゃんとえりぴよと
臼と杵を使って
餅をつくとこから始めて
巨大雪見だいふくを作ってみました!
【おデブに密着企画第1弾目】
1日おデブと一緒にいたら何キロ太れるのか!? 〜100kg超えアイドルの1日に密着!!〜
▶https://youtu.be/Wj2ggB7JiA8
【おデブに密着企画第2弾目】
体重を増やせた方の勝ち!!おデブと2時間焼肉食べ放題対決!!
▶https://youtu.be/a3b68lFd9PY
【おデブに密着企画第3弾目】
スーパーで1万円分!!おデブと食べきるまで帰れまてん!!
▶https://youtu.be/ZUyStBmPKmU
【おデブに密着企画第4弾目】
100kg超えのおデブと一緒にクリスマスケーキ食べきるまで帰れまてん!!
▶https://youtu.be/bxpy42XU21M
【おデブに密着企画第5弾目】
【叙々苑】100kg超えのおデブにお腹いっぱい焼肉食べさせたらいくら?(大食い飯テロ)
▶https://youtu.be/EtgbvR3Fm6g
【おデブに密着企画第6弾目】
【大食い】100kg超えのおデブと餅つきしたらヤバすぎた(お正月の飯テロ)
▶︎https://youtu.be/p1ls2nKbR8I
【大食い】餅つきで巨大雪見だいふくを作る!おデブと食べ切るまで帰れまてん!
#雪見だいふく #餅つき #キットえんじぇる
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